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Passe seu São João em casa com essas receitas
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
23/06/2021
Chegou São João e não teremos festa, mas podemos fazer todas as delícias tradicionais em casa com essas receitas do Youtube.
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Especial de Quarentena
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Receitas
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E-book receitas juninas
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por Rafaela Andrade Almeida
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última modificação
23/06/2021 11h16
Confiram o e-book feito pelo Núcleo de Alimentação e Nutrição de receitas juninas. É para aplaudir de pé!
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Especial de Quarentena
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Receitas
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Use o WOOP para cumprir suas metas
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
25/06/2021
WOOP é uma ferramenta de planejamento de metas baseada em quatro passos simples. Conheça um pouco mais sobre ela agora.
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Especial de Quarentena
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Dicas
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Conheça a prática da Yoga do Riso
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
30/06/2021
Medite com a Yoga do Riso, induzindo o riso e a gargalhada. Confira 6 vídeos para aprender com o canal Yoga do Riso.
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Especial de Quarentena
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Yoga e Meditação
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Práticas de autocuidado para a quarentena
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
02/07/2021
Veja aqui algumas ações que você pode fazer diariamente em prol do seu bem-estar.
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Especial de Quarentena
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Dicas
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5 canais de meditação guiada no Youtube
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
07/07/2021
Todo mundo já ouviu falar dos benefícios da meditação. Pensando nisso, selecionamos 5 canais de meditação guiada para ajudar você.
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Especial de Quarentena
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Yoga e Meditação
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Divertida Mente: o que podemos tirar de lição nesse filme?
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
09/07/2021
Já assistiu Divertida Mente? Venha conferir uma coisa que você deve aprender com esse filme.
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Especial de Quarentena
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TV
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Aprenda o que é macramê e como fazer
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por Rafaela Andrade Almeida
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14/07/2021
Aprenda com o Youtube essa forma antiga de artesanato com a qual você pode criar peças de decoração e pulseiras.
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Especial de Quarentena
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Artesanato e Costura
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Como você aprende?
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por Rafaela Andrade Almeida
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16/07/2021
Conheça o VARK, faça o teste para saber como você aprende e aprenda as melhores estratégias de estudo para você.
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Especial de Quarentena
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Estudos
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Conheça a feltragem com agulha
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
21/07/2021
Procurando o que fazer na quarentena? Aprenda a fazer arte com feltro com os vídeos que selecionamos para você.
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Especial de Quarentena
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Artesanato e Costura
