7 novas pérolas da quarentena

Um e-book sobre ansiedade, um blog sobre rotina e planejamento, entre outras coisas. Selecionamos 7 pérolas encontradas na quarentena para você.

Já conferiu a nossa postagem das Pérolas da Quarentena? Garimpamos mais algumas para você. Confira a seguir.

 

Blog Hábitos que mudam, escrito por Laris 

Neste blog você vai encontrar conteúdos sobre rotina, criatividade, autoconhecimento, ferramentas e planejamento. São postagens como Como criar metas reais para o mês, Como criar constância e diminuir a procrastinação, entre outras.

Ela também está no instagram

 

Querida ansiedade, e-book de Camila Wolf 

E-book da psicóloga Camila Wolf sobre ansiedade. Fala o que é, os tipos e como cuidar de você de forma simples e descomplicada.

 

Minutos psíquicos, no Youtube 

Canal do Youtube que traz conteúdos sobre psicologia e neurociência de forma bem gráfica e criativa. São temas como depressão, borderline, ansiedade, sonambulismo e outros.

 

A técnica que ajuda a não pensar nos problemas – BBC News 

Em 13 minutos a BBC fala sobre como o nosso cérebro está constantemente errado, criando sempre preocupações que não se realizam. A boa notícia é que a preocupação é controlável.

 

Os hábitos malvistos que estimulam a criatividade – BBC News 

A BBC News fala sobre o período de incubação das ideias, ou seja, quando você realiza uma tarefa pouco exigente enquanto deixa as ideias amadurecerem.

 

Podcast Universo Criativo (está no Anchor, Spotify, Deezer, Apple, Google Podcasts...)

Podcast produzido pelas irmãs Amanda e Fernanda sobre o universo da criatividade.

 

Giphy 

Já percebeu que as pesquisas de stickers do Instagram são bem limitadas? Neste site, você pode pesquisar GIFs e stickers para usar nas suas postagens. Se souber mais usos, avisa a gente!

 

Quais as pérolas de quarentena que você encontrou por aí?