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Use o WOOP para cumprir suas metas
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
25/06/2021
WOOP é uma ferramenta de planejamento de metas baseada em quatro passos simples. Conheça um pouco mais sobre ela agora.
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Especial de Quarentena
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Dicas
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Conheça a prática da Yoga do Riso
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
30/06/2021
Medite com a Yoga do Riso, induzindo o riso e a gargalhada. Confira 6 vídeos para aprender com o canal Yoga do Riso.
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Especial de Quarentena
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Yoga e Meditação
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Práticas de autocuidado para a quarentena
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
02/07/2021
Veja aqui algumas ações que você pode fazer diariamente em prol do seu bem-estar.
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Especial de Quarentena
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Dicas
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5 canais de meditação guiada no Youtube
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
07/07/2021
Todo mundo já ouviu falar dos benefícios da meditação. Pensando nisso, selecionamos 5 canais de meditação guiada para ajudar você.
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Especial de Quarentena
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Yoga e Meditação
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Divertida Mente: o que podemos tirar de lição nesse filme?
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
09/07/2021
Já assistiu Divertida Mente? Venha conferir uma coisa que você deve aprender com esse filme.
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Especial de Quarentena
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TV
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Aprenda o que é macramê e como fazer
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
14/07/2021
Aprenda com o Youtube essa forma antiga de artesanato com a qual você pode criar peças de decoração e pulseiras.
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Especial de Quarentena
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Artesanato e Costura
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Como você aprende?
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
16/07/2021
Conheça o VARK, faça o teste para saber como você aprende e aprenda as melhores estratégias de estudo para você.
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Especial de Quarentena
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Estudos
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Conheça a feltragem com agulha
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
21/07/2021
Procurando o que fazer na quarentena? Aprenda a fazer arte com feltro com os vídeos que selecionamos para você.
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Especial de Quarentena
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Artesanato e Costura
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As 5 receitas mais buscadas de 2020
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
28/07/2021
Para hoje, pesquisamos as 5 receitas mais buscadas de 2020 e trouxemos o resultado para você. Aprenda a fazer com o Youtube hoje: pão caseiro, brigadeiro de colher, bolo de cenoura, pão doce e pão recheado.
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Especial de Quarentena
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Receitas
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Aumente a produtividade modificando seu cantinho de estudo/trabalho
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
29/07/2021
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última modificação
30/07/2021 07h52
Veja sugestões que a neuroarquitetura dá para o seu home office ou ambiente de estudo tornar você mais produtivo.
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Especial de Quarentena
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Estudos
