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Conheça a prática da Yoga do Riso
por Rafaela Andrade Almeida — publicado 30/06/2021
Medite com a Yoga do Riso, induzindo o riso e a gargalhada. Confira 6 vídeos para aprender com o canal Yoga do Riso.
Localizado em Especial de Quarentena / Yoga e Meditação
Infográfico PNG image Sugestões de livros
por Rafaela Andrade Almeida — última modificação 30/06/2021 09h31
Conheça 5 livros que o Especial recomenda para você.
Localizado em Especial de Quarentena / Livros
Práticas de autocuidado para a quarentena
por Rafaela Andrade Almeida — publicado 02/07/2021
Veja aqui algumas ações que você pode fazer diariamente em prol do seu bem-estar.
Localizado em Especial de Quarentena / Dicas
Infográfico PNG image Sugestões da semana
por Rafaela Andrade Almeida — última modificação 02/07/2021 09h36
Confira os filmes que o Especial sugeriu para você essa semana.
Localizado em Especial de Quarentena / TV
5 canais de meditação guiada no Youtube
por Rafaela Andrade Almeida — publicado 07/07/2021
Todo mundo já ouviu falar dos benefícios da meditação. Pensando nisso, selecionamos 5 canais de meditação guiada para ajudar você.
Localizado em Especial de Quarentena / Yoga e Meditação
Infográfico PNG image Sugestões de livros
por Rafaela Andrade Almeida — última modificação 07/07/2021 09h25
Conheça 5 livros que o Especial de Quarentena recomenda para você.
Localizado em Especial de Quarentena / Livros
Imagem PNG image Sugestão de música
por Rafaela Andrade Almeida — última modificação 08/07/2021 09h34
Confira as músicas que o Especial sugere para você.
Localizado em Especial de Quarentena / Música
Divertida Mente: o que podemos tirar de lição nesse filme?
por Rafaela Andrade Almeida — publicado 09/07/2021
Já assistiu Divertida Mente? Venha conferir uma coisa que você deve aprender com esse filme.
Localizado em Especial de Quarentena / TV
Infográfico PNG image Sugestões da semana
por Rafaela Andrade Almeida — última modificação 09/07/2021 10h22
Confira os filmes e séries que o Especial sugere para você essa semana.
Localizado em Especial de Quarentena
Aprenda o que é macramê e como fazer
por Rafaela Andrade Almeida — publicado 14/07/2021
Aprenda com o Youtube essa forma antiga de artesanato com a qual você pode criar peças de decoração e pulseiras.
Localizado em Especial de Quarentena / Artesanato e Costura
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