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Como formular suas metas de ano novo
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
24/12/2021
Existe um método para formular boas metas, você já o conhece? Conheça o método SMART aqui no Especial.
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Especial de Quarentena
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Dicas
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Como plantar em vasos
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
03/11/2021
Buscamos no Youtube algumas dicas para você plantar em vasos. Confira estes 10 vídeos agora!
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Especial de Quarentena
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Jardinagem e horticultura
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Como ser feliz
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
17/09/2021
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última modificação
22/09/2021 12h35
Já vimos aqui que algumas atitudes intencionais têm um efeito poderoso sobre a nossa felicidade. Confira 18 atitudes para uma vida feliz.
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Especial de Quarentena
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Dicas
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Como ser mais produtivo
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
15/10/2021
Selecionamos alguns ensinamentos do livro Trabalho Organizado, de Thais Godinho, que podem ser aplicados tanto no trabalho quanto nos estudos.
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Especial de Quarentena
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Dicas
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Como ser otimista
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
19/11/2021
Você sabe o que é otimismo? Se sabe, também sabe que às vezes é muito difícil conseguir ser otimista quando está tudo dando errado. Confira algumas dicas para exercitar essa habilidade.
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Especial de Quarentena
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Dicas
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Como você aprende?
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
16/07/2021
Conheça o VARK, faça o teste para saber como você aprende e aprenda as melhores estratégias de estudo para você.
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Especial de Quarentena
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Estudos
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Conheça a feltragem com agulha
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
21/07/2021
Procurando o que fazer na quarentena? Aprenda a fazer arte com feltro com os vídeos que selecionamos para você.
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Especial de Quarentena
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Artesanato e Costura
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Conheça a prática da Yoga do Riso
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
30/06/2021
Medite com a Yoga do Riso, induzindo o riso e a gargalhada. Confira 6 vídeos para aprender com o canal Yoga do Riso.
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Especial de Quarentena
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Yoga e Meditação
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Conheça museus pelo Instagram
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
04/05/2021
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última modificação
05/05/2021 15h01
Procurando o que fazer na quarentena? Se você curte museus, pode experimentar explorar suas contas de Instagram para descobrir o que há de novo e interessante nesse meio. Selecionamos uma série de museus no Brasil e no mundo e listamos seus perfis de Instagram aqui para você fazer alguns tours virtuais sem sair de casa.
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Especial de Quarentena
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Viagens virtuais e museus
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Conheça uma forma de obter felicidade e bem-estar
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
06/08/2021
Já ouviu falar em estado de flow ou fluxo? Alcançar esse estado é uma das principais formas de se obter felicidade. Descubra uma das principais ferramentas para obtenção da felicidade e bem-estar!
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Especial de Quarentena
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Dicas
