-
Aprenda a fazer uma horta em casa
-
por Rafaela Andrade Almeida
—
publicado
04/05/2021
Procurando o que fazer na quarentena? Inicie agora sua própria horta em casa com as dicas desses 5 canais de Youtube que selecionamos para você.
Localizado em
Especial de Quarentena
/
Jardinagem e horticultura
-
Meditando com a Fran
-
por Rafaela Andrade Almeida
—
publicado
04/05/2021
Procurando o que fazer na quarentena? Meditar é uma ótima forma de melhorar a atenção e acalmar a ansiedade. Confira aqui as sessões de meditação que a servidora Franciele, lotada na SAE, nos deixou.
Localizado em
Especial de Quarentena
/
Yoga e Meditação
-
Dicas de Yoga
-
por Rafaela Andrade Almeida
—
publicado
04/05/2021
Procurando o que fazer na quarentena? Yoga é um bom exercício e você pode praticar em casa. Confira aqui as dicas de Yoga reunidas pelos servidores da UFOB.
Localizado em
Especial de Quarentena
/
Yoga e Meditação
-
Playlist de músicas para meditação
-
por Rafaela Andrade Almeida
—
publicado
04/05/2021
Procurando o que fazer na quarentena? A meditação é ótima para acalmar a ansiedade e melhorar a atenção. Aqui selecionamos uma playlist de músicas para ajudar você a meditar.
Localizado em
Especial de Quarentena
/
Yoga e Meditação
-
Aprenda a desenhar e pintar com o Youtube
-
por Rafaela Andrade Almeida
—
publicado
04/05/2021
Procurando o que fazer na quarentena? Selecionamos muitas dicas no Youtube para você subir o nível dos seus desenhos e pinturas com lápis de cor e alguns sites de referência de desenho.
Localizado em
Especial de Quarentena
/
Desenho e Pintura
-
Aprendendo aquarela com o Youtube
-
por Rafaela Andrade Almeida
—
publicado
04/05/2021
Procurando o que fazer na quarentena? Experimente pintar! Existe uma variedade de materiais para você usar, um deles é a aquarela. Conheça mais sobre a aquarela e como usá-la nos links do Youtube que selecionamos especialmente para você.
Localizado em
Especial de Quarentena
/
Desenho e Pintura
-
Passeios Virtuais
-
por Rafaela Andrade Almeida
—
publicado
04/05/2021
Procurando o que fazer na quarentena? Conheça alguns passeios virtuais que você pode fazer sem sair da sua casa. Selecionamos links de 10 museus para você.
Localizado em
Especial de Quarentena
/
Viagens virtuais e museus
-
Formas de viajar pelo mundo online
-
por Rafaela Andrade Almeida
—
publicado
04/05/2021
Procurando o que fazer na quarentena? Você não precisa sair de casa para viajar pelo mundo agora mesmo. Selecionamos 11 links para você conhecer o mundo na segurança da sua casa.
Localizado em
Especial de Quarentena
/
Viagens virtuais e museus
-
Conheça museus pelo Instagram
-
por Rafaela Andrade Almeida
—
publicado
04/05/2021
—
última modificação
05/05/2021 15h01
Procurando o que fazer na quarentena? Se você curte museus, pode experimentar explorar suas contas de Instagram para descobrir o que há de novo e interessante nesse meio. Selecionamos uma série de museus no Brasil e no mundo e listamos seus perfis de Instagram aqui para você fazer alguns tours virtuais sem sair de casa.
Localizado em
Especial de Quarentena
/
Viagens virtuais e museus
-
Playlists da Rafaela
-
por Rafaela Andrade Almeida
—
publicado
04/05/2021
Procurando o que fazer na quarentena? Ouvir música é algo que a maioria das pessoas gosta. Confira as sugestões de Rafaela, lotada na SAE, para incrementar a sua playlist pessoal.
Localizado em
Especial de Quarentena
/
Música
