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Passeios Virtuais
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
04/05/2021
Procurando o que fazer na quarentena? Conheça alguns passeios virtuais que você pode fazer sem sair da sua casa. Selecionamos links de 10 museus para você.
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Especial de Quarentena
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Viagens virtuais e museus
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Patinação Artística no Gelo
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
04/05/2021
Procurando o que fazer na quarentena? Esportes no gelo não são muito populares no Brasil, mas um esporte muito bonito e que ainda envolve música é a patinação artística. Experimente assistir a algumas apresentações em competições pelo Youtube. Selecionamos algumas para você.
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Especial de Quarentena
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Esportes e exercícios físicos
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Playlist da Franciele
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
04/05/2021
Procurando o que fazer na quarentena? Ouvir música é uma coisa que a maioria das pessoas gosta. Confira as sugestões de Franciele, lotada na SAE, para você escutar.
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Especial de Quarentena
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Música
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Playlist da Mariam
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
04/05/2021
Procurando o que fazer na quarentena? Escutar música é algo que a maioria das pessoas gosta. Confira a playlist que Mariam, lotada na SAE, sugeriu para você.
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Especial de Quarentena
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Música
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Playlist de músicas para meditação
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
04/05/2021
Procurando o que fazer na quarentena? A meditação é ótima para acalmar a ansiedade e melhorar a atenção. Aqui selecionamos uma playlist de músicas para ajudar você a meditar.
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Especial de Quarentena
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Yoga e Meditação
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Playlists da Rafaela
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
04/05/2021
Procurando o que fazer na quarentena? Ouvir música é algo que a maioria das pessoas gosta. Confira as sugestões de Rafaela, lotada na SAE, para incrementar a sua playlist pessoal.
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Especial de Quarentena
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Música
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Podcasts no Spotify
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por Rafaela Andrade Almeida
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publicado
05/05/2021
Procurando o que fazer na quarentena? Que tal ouvir um podcast? Podcast é uma produção em áudio sobre determinado assunto que você pode ouvir quando quiser. Confira esses 8 podcasts que selecionamos para você experimentar.
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Especial de Quarentena
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Dicas
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Por que assistir e o que podemos refletir em Soul? (Contém spoilers, mas eles estão marcados)
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por Rafaela Andrade Almeida
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04/05/2021
Procurando o que fazer na quarentena? Em dezembro de 2020 foi lançado o filme Soul. Veja porque você deve assistir e o que você pode refletir nesse filme maravilhoso e confira as críticas do filme que selecionamos para você.
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Especial de Quarentena
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TV
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Práticas de autocuidado para a quarentena
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por Rafaela Andrade Almeida
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02/07/2021
Veja aqui algumas ações que você pode fazer diariamente em prol do seu bem-estar.
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Especial de Quarentena
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Dicas
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Prestação de contas
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por Rafaela Andrade Almeida
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31/12/2025
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última modificação
29/01/2026 15h39
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A UFOB
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Saúde Mental
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2025
