5 vídeos imperdíveis do TED

O TED é um site devotado a espalhar ideias que valem a pena. Confira aqui 5 vídeos sobre: dicas para dormir melhor, mindfulness, corações partidos, como melhorar nas coisas que você se importa e o que faz uma boa vida.

Já conhece o TED? TED é um site que se devota a espalhar ideias que valem a pena, geralmente na forma de uma pequena palestra. Selecionamos para você 5 mini-palestras legendadas em português que são imperdíveis.

 

6 dicas para dormir melhor 

Nesta o cientista Matt Walker dá 6 dicas para dormir melhor.

 

All it takes is 10 mindful minutes

Dica do expert em mindfulness Andy Puddicombe sobre o tema.

 

How to fix a broken heart 

Quem nunca teve um coração partido? Veja como consertar um coração partido com o psicólogo Gui Winch.

 

How to get better at the things you care about 

Como se tornar melhor nas coisas com que você se importa, pelo expert em aprendizado Eduardo Briceño.

 

What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness 

Lições tiradas de um longo estudo sobre felicidade: o que faz uma boa vida, por Robert Waldinger.