5 dicas de quarentena de Rafaela

Confira estas 5 dicas para quarentena e mande as suas para quarentena@ufob.edu.br.

1. Dormir e acordar mais ou menos no mesmo horário todos os dias, inclusive finais de semana;
2. Encontrar um hobbie para passar o tempo, no meu caso o desenho (tem várias dicas no Especial que podem se tornar hobbies, como canto, tricô, lettering...);
3. Descobrir filmes e séries novos para assistir (no Especial temos dicas de filmes no cinema compartilhado, na preparação para o natal e uma lista de doramas para assistir);
4. Aproveitar os cursos e workshops online gratuitos (além dos listados aqui no Especial de Quarentena, o youtube tem vários conteúdos gratuitos)
5. Não abandonar o planner, a agenda ou o bullet journal. A rotina mudou, mas continuamos tendo tarefas a cumprir e hábitos a monitorar. É importante continuar se organizando para conseguir cumprir suas tarefas e ter a satisfação de ver o que já conseguiu fazer.