5 dicas de quarentena da Ana Camila

Procurando o que fazer na quarentena? Confira as 5 dicas e quarentena de Ana Camila, lotada na PROGRAD.

Confira as 5 dicas que a Ana Camila mandou pra gente sobre o que ela descobriu nesta quarentena e mande as suas dicas também!

 

Mande suas dicas para quarentena@ufob.edu.br

 

1. Alongar o corpo diariamente (já viram que tem vídeo de alongamento aqui no Especial de Quarentena?);

2. Escutar audiolivros gratuitamente no Youtube. O canal Audiobooks Nutshell tem toda a saga Harry Potter, entre outros livros famosos; 

3. Fazer um risoto muito fácil na panela de pressão. A receita está nos destaques do Instagram da @paulacsicoli. O nome do destaque é RisotodePressão; 

4. Tomar um capuccino super cremoso e energético. A receita está nos destaques do Instagram da @cozinhafit_aovivo. O nome do destaque é Capuccino; 

5. Um livro que eu adorei ler esse ano foi Mansfield Park, de Jane Austen.