DICAS DE DAVID PARA UMA QUARENTENA COM SORRISO NO ROSTO!!

CONFIRA AS DICAS DE DAVID DUTKIEVICZ PARA UMA QUARENTENA COM UM SORRISO NO ROSTO. MANDE SUAS PRÓPRIAS DICAS DE QUARENTENA PARA Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo..

 

PRATIQUE ESPORTE AO MENOS 3X POR SEMANA. BARREIRAS POSSUI UMA NATUREZA FANTÁSTICA NO SEU ENTORNO. POUCOS MINUTOS DO CENTRO DA CIDADE E VOCÊ JÁ TEM ACESSO A DIVERSAS TRILHAS QUE PODEM SER FEITAS CORRENDO OU PEDALANDO. VAMOS CONHECER ALGUMAS? ARRAIAL DA PENHA, TRILHA DA JUSTMIX, BARROCÃO, MUCAMBO, BARROCÃO DE BAIXO, BARROCÃO DE CIMA, PROJETO NANICA, SAPÊ, LABELLE, RONALDO, UPHILL DA CATÓ.... UM ARRASO! CONHEÇA O ENTORNO DA CIDADE, ATIVIDADE AO AR LIVRE NO MEIO DA NATUREZA. TUDO DE BOM!

AO ACORDAR FAÇA UM ALONGAMENTO, SAÚDE O SOL. PARE POR 5 MIN E MEDITE! DEIXE OS PENSAMENTOS SE ACALMAREM NA MENTE E SE CONHEÇA CADA VEZ MAIS.

 

(LEMBREM-SE QUE A FRANCIELE TEM UM CANAL DE MEDITAÇÃO E TAMBÉM FEZ ALGUNS VÍDEOS DE MEDITAÇÃO PARA A UFOB, O LINK ESTÁ DISPONÍVEL AQUI NO ESPECIAL DE QUARENTENA)

UFOB - Universidade Federal do Oeste da Bahia 
© 2021

Catálogo de Telefones

Reitoria
Rua Professor José Seabra de Lemos, 316.
Recanto dos Pássaros.
CEP: 47808-021
Barreiras – BA

Fone: +55 77 3614-3500